- Faciliter la réalisation d’une technique
- Favoriser le placement dans l’attaque, l’esquive et la défense
- Mettre les élèves en situation de réussite sans faire appel aux qualités de vitesse et de force
- Chercher le placement le plus pertinent dans l’étude d’une technique
- Amplifier les déséquilibres et les translations
- Dissocier l’action des bras de l’action des jambes dans la réalisation d’une technique
Voici les objectifs visés par l’utilisation des contre-hauts et contrebas grâce aux minitatamis...