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Minitatami

Contre-hauts et contrebas en judo

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Des minitatamis, dans quel but ?

- Faciliter la réalisation d’une technique

- Favoriser le placement dans l’attaque, l’esquive et la défense

- Mettre les élèves en situation de réussite sans faire appel aux qualités de vitesse et de force

- Chercher le placement le plus pertinent dans l’étude d’une technique

- Amplifier les déséquilibres et les translations

- Dissocier l’action des bras de l’action des jambes dans la réalisation d’une technique

Voici les objectifs visés par l’utilisation des contre-hauts et contrebas grâce aux minitatamis...